Cosas para hacer en casa en la cuarentena (se publicarán actualizaciones)

(Documento interactivo del grupo de Facebook PsicoNeuroPedagogía Salmónica y Pedro Samayoa Arenales/Nojinik-Kipling)

 

Los niños en casa pueden aburrirse o afectarse más por ansiedad y estrés. Para los padres y cuidadores puede ser un círculo de estrés que se retroalimenta.

Aquí algunas actividades que pueden hacerse en casa en vacaciones o situaciones de suspensión de clases por situaciones de emergencia. Se pueden clasificar por edades y niveles de afectación en caso de niños/jóvenes con discapacidad o neurodiversidad.

Enlaces a página de AYUDA PARA MAESTROS: http://www.ayudaparamaestros.com/2020/03/8-apps-espanolas-ofrecen-gratis-sus.html?fbclid=IwAR2OO4ja27CNe0KkIS7AJVBJKbLfWMdOObuVozxHnAcVKDCTE1RRtmLWzGY

ACTIVIDADES CATEGORIZADAS POR OBJETIVOS:

Durante el momento este planeta vive y que obliga a replegarnos junto con nuestros hijos en casa, interrumpiendo su jornada escolar o de actividades fuera, estas pueden ser algunas de las actividades que pueden realizar a lo largo de la semana estructuradas por áreas y objetivos.

La estructura de tiempo y horario la establece en casa cada familia junto con la persona con autismo.

· AUTOCUIDADO (alistar ropa del día, ducharse, cepillarse los dientes, ayudar a preparar al desayuno, decidir qué quiere de desayuno, ordenar el baño previamente utilizado y ordenar su cuarto)

· ACTIVIDAD FÍSICA (Crear una rutina les ayudará a quemar energía y a evitar el sedentarismo que lleva a desatar conductas disruptivas) Sugerencias:

https://www.youtube.com/watch?v=dEvUwwD9434

RUTINA DE YOGA: https://www.youtube.com/watch?v=nNbRQX8yJWs

ELÍPTICA O BICICLETA ESTÁTICA.

· ACTIVIDADES DE APOYO ACADÉMICO (Lectura, escritura, matemáticas, ciencias, geografía)

https://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.com/search/label/Cognitivo

https://www.orientacionandujar.es/

· ACTIVIDADES SENSORIALES: Elaborar materiales sensoriales (arena de luna, masa slim, plastilina) trabajar materiales sensoriales espuma de afeitar, arcilla, semillas, bolitas de gel.

· TAREAS DE CASA – Responsabilidad

(Llevar ropa a la lavadora y usar la lavadora, recoger ropa sucia y llevarla al cesto, ordenar su habitación, limpiar áreas de la casa, ordenar la cocina, limpieza de muebles)

Una actividad por día y de corta duración.

· ACTIVIDADES LÚDICAS Y DE JUEGO:

ACTIVIDADES PASIVAS: Legos, rompecabezas, juegos de mesa, Lottos, juegos de cartas, tablas de enebrado, tangram, juego con bloques.

ACTIVIDADES DINÁMICAS: Juegos con balones, bandas elásticas, equilibrio, obstáculos…

· LECTURA DE CUENTOS Y ELABORACIÓN DE CUENTOS

· ACTIVIDADES ARTÍSTICAS

· MANUALIDADES

· ACTIVIDADES EN LA COMPU O TABLET

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ENSEÑAR A GESTIONAR TIEMPO LIBRE NO ESTRUCTURADO

Deben tener tiempo para sus intereses particulares y para hacer cosas que deseen sin supervisión ni guía. Es importante gestionar su jornada con un tablero con pictogramas muy básico y en lo posible no saturado de actividades.

ACTIVIDAD PLUS. Una actividad en casa que les trae mucha tranquilidad es la jardinería. A la mayoría de chicos les gusta cuidar las plantas y los animales.